仕事中。
スマホを見ている時。
家事をしている時。
ふと気づくと
「あ、また歯を食いしばってる…」
そんなことありませんか？
食いしばりというと、寝ている間のイメージが強いですが
日中も無意識に力が入っている方は少なくありません。
特に
・集中している時
・考えごとが多い時
・仕事で緊張している時
・イライラやストレスが続いている時
などは、知らないうちに噛みしめてしまうこともあります。
そして困るのが、自分では力を入れている感覚があまりないこと。
「顎が疲れる」
「こめかみが重い」
「頭までガチガチな感じがする」
という状態になってから、初めて気づく方もいます。
そんな方におすすめしているのが、ドライヘッドスパです。
頭皮やこめかみ周辺を心地よい力加減でじっくりほぐしながら
普段ずっと入りっぱなしになっている力を抜く時間をつくっていきます。
食いしばりそのものを治療する施術ではありませんが
「気づくとずっと力が入っている」
「頭まで緊張している感じがする」
そんな方のケアとして取り入れていただくのもおすすめです。
現在9月限定で
ドライヘッドスパ50分 3,980円
でご利用いただけます。
期間中は何度でもご利用OKです。
「最近、食いしばってること多いかも…」
「頭やこめかみまで硬い気がする…」
そんな方は、一度頭からゆっくりほぐしてみませんか？
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